2020.07.24 12:041日1日日々の行動日々の生活日々の仕事日々の食事などなど1日1日をこんなに考え、こんなに注意し、こんなに大切に思って生きていること今までになかった今日は誰と会って何をして何食べてどこ行って、、、などなど皆様も同じように感じてる方もいるのではないでしょうか人と会うことがこんなに慎重になった...
2020.06.24 14:09最先端お久しぶりです〜皆様、お元気ですか？色々ありますが気がついたらもう1年の半分を過ぎましたよ〜ってことで新しい日常で新しい仕事のやり方で再開しております〜慣れてきましたよ〜消毒作業やお席の間隔あけたり頑張っておりますよ〜皆様にも消毒、人数制限によるご予約の移動等お願いすることも多く...
2020.05.02 07:43うちじかん4/23〜5/6までの間新型コロナウィルス感染拡大防止の為カミオでは休業中とさせていただいております。皆さまに会える時を楽しみに自宅待機中であります！色々な人が自粛されていると思います！少しでもうち時間を退屈しないように私も工夫しております生活習慣がみだれないよう毎朝のトレーニン...
2020.03.31 15:29おばぁちゃんでも変われます2019年から1年間ダイエットに取り組んできました！トレーニングに家でのストレッチ軽い食事制限気づけば健康的に体質も変わってきた気がします。顔も小さくなりプクプクしたまるまる頬がなくなり別人やよ！と最近よく言われます。日頃の習慣を変えるだけでこんなに私もできたので皆様もできると思...
2020.02.15 14:25やっとここんとこずーっと停滞期だった体重がやっと1kg減りました！ダイエット10ヶ月目！毎日のようにお客様から痩せたと言われて非常に嬉しいです！ありがとうございます😊目標まであと数キロ、、、絶対、目標達成します！
2020.01.03 13:502020スタート2020スタートです！2019は皆様のおかげさまで素敵な毎日でした！ありがとうございます😊2020もよろしくお願いします^_^1/4からの出勤です！初詣はもちろん伊勢神宮〜！
2019.12.09 16:23おしりのような卵世界中のお尻トレーニング強化中のセレブの皆様。お疲れ様です。昨日、お尻トレーニングをしました。キュとなるようにね、、、皆様のマネして、、はぁ着席ができない足組めないはっきりいってお尻が筋肉痛なのはキツイ世界中のセレブの皆様。お尻トレーニング強化中だとは思いますが痛すぎて着席できな...
2019.10.16 15:09ウサ🐰亀🐢豚🐷足の速いウサギと足の遅い亀が競争し、最終的には亀が勝利する話。🐢 ぴょんぴょんと足速いなーウサギ！🐰 亀まだだから休も🐰 あれれ、あー！🐢 アレレついたやん！長かった。おつかれー🐰 くくくそー！！休んでる間に！！！この話を思い出した。遠回りしてぐるぐるして体力使ってぐる...
2019.09.10 15:44挑戦続く気がつけばダイエットを始めてから約半年順調に続いておりますMAXの体重からなんと➖6kg痩せました。別人級に痩せたい目標体重まであと➖4kg明日から走りますリバウンドなく落とすにはゆっくりが鉄則！急激に落とすと急激に戻るじわじわとやりましょうダイエットもそうですが、技術習得なども...